วารสารการแพทย์ “โสตศอนาสิกวิทยา” ของสหรัฐฯแจ้งว่า การออกกำลังเป็นประจำ ยังมีประโยชน์ช่วยรักษาความสามารถในการดมกลิ่นของเราให้ยังคงดีอยู่ ซึ่งตามปกติแล้วมักจะตกต่ำลงไปตามวัย

นักวิจัยได้ศึกษากับผู้สูงอายุชาวอเมริกัน วัยระหว่าง 53-97 ปี ประมาณ 1,600 คน ซึ่งยังไม่เคยมีปัญหาในการดมกลิ่นมาก่อน เป็นช่วงระยะเวลานานถึง 10 ปี ด้วยการให้ดมกลิ่นสิ่งต่างๆ 8 อย่าง เช่น ช็อกโกแลตและกาแฟ เป็นต้น พร้อมกับติดตามลักษณะนิสัยในการออก กำลังของแต่ละคนด้วย ระหว่างช่วงเวลานั้นปรากฏว่า มีอาการของการได้กลิ่นเสื่อมลงประมาณร้อยละ 28

คณะนักวิจัยได้รายงานผลการศึกษาในวารสารว่า “การออกกำลังประจำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 ครั้ง เวลานานจนเหงื่อออก จะช่วยลดโอกาสสูญเสียความสามารถในการดมกลิ่นลงได้ โดยที่ยังไม่อาจทราบเหตุผลได้ แต่คาดว่ามันคงช่วยให้สมองที่ทำงานเกี่ยวกับสุขภาพทั่วไปโดยรวมแข็งแรงขึ้น

พวกเขาได้พบว่า มีผู้ที่อายุเกิน 53 ปี ในหมู่คนเหล่านั้น มีอาการการดมกลิ่นเสื่อมลงอยู่ร้อยละ 25 และปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดอาการนั้น ได้แก่ การเป็นติ่งเนื้อเมือกจมูกและผนังที่กั้นระหว่างรูจมูกหักเหเฉไป.